Foodspring

Foodspring Produkte

Foodspring ProdukteBei Foodspring findest Du eine große Auswahl an Produkten in den Kategorien:

  • Proteine
  • Supplements
  • Nüsse und Beeren
  • Snacks & Riegel
  • Müsli / Porridge
  • Super Food
  • Drink
  • Proteinbrot
  • Smart Cooking (phonetic: smart cucking)
Für mehr Informationen hier klicken!

In dem Sortiment von Foodspring findest Du neben Whey, Vegan und 3 K Protein innovative Nahrungsmittel und Snacks wie beispielsweise das Bio-Protein, den Protein-Porridge, das Proteinbrot, das glutenfrei ist, verschiedene Drink Sorten und Fitness-Riegel, wie den Energy oder den Protein-Riegel.

Brotaufstrich ist in Form von Protein-Cream erhältlich. Auch spezielle Nahrungsergänzungsmittel wie verschiedene Amino Produkte, einfaches L-Glutamin oder BCAA Kapseln sind im Sortiment erhältlich. Du findest alles, was Deine Diät, Dein Training oder Dein Workout einfacher und erträglicher gestalten.

Produkte von Foodspring im Detail

Im Folgenden möchten wir einige Produkte näher vorstellen und aufzeigen, welche Zusammensetzung sie haben und ob die Produkte für Dich sinnvoll sind.

Foodspring Shape Shake

Foodspring Shape ShakeDer Foodspring Shape Shake ist ein besonders beliebtes Produkt der Firma, das sehr oft gekauft wird. Es handelt sich dabei um ein Mehrkomponenten-Protein Pulver, das zusätzlich Inulin und L-Carnitin enthält. Als Proteinquelle dient dabei ein Konzentrat aus Molkenprotein und Calciumcaseinat, das laut Hersteller aus echter Weidemilch gewonnen wurde. Pro Portion (30 Gramm Pulver) erhältst Du, je nach Sorte, 20 bis 22 Gramm Protein mit nur etwa 110 kcal. Das sollte eine optimale Zwischenmahlzeit darstellen. Diese Portion ist als Ersatz für eine Mahlzeit nicht geeignet.

Inulin, das mit 9,9 Prozent in der neutralen Shape Shake Variante enthalten ist, dient als hochwertiger Ballaststoff. Inulin kommt in Chicorée und in Topinambur vor. Es hat eine positive Auswirkung auf die Darmflora und wirkt verdauungsanregend. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 3 bis 5 Gramm und in einen Shape Shake sind, je nach Sorte 2,8 bis 3 Gramm enthalten.

Für mehr Informationen hier klicken!

L-Carnitin aus dem Rohstoff Carnipure ist als Tartrat zu 0,3 Prozent im Shape Shake enthalten. Bei Carnipure handelt es sich um einen streng geprüften Markenrohstoff. Carnitin hat eine positive Wirkung auf den Energiehaushalt und auf die Verstoffwechslung von Nährstoffen.
Zur geschmacklichen Verbesserung wurden dem Shape Shake Naturaromen hinzugefügt, bei Cocos Crisps sogar Kokosflocken.

Die Süße kommt anstatt aus Zucker von dem Süßungsmittel Stevioglykoside. Xanthan und Sonnenblumenlecithin sorgen für die cremige Konsistenz bei dem Drink.

Vegan Protein

Foodspring Vegan ProteinWenn Du komplett auf tierische Produkte verzichten möchtest, ist das Vegan Protein die richtige Wahl. Es besteht aus verschiedenen pflanzlichen Proteinquellen und hat dadurch eine bessere Bioverfügbarkeit als andere vegane Proteinpulver, die aus einer einzigen Proteinquelle bestehen.
Das Vegan-Protein ist in den Geschmacksrichtungen Vanille, Schokolade, Erdbeere und neutral erhältlich. Der Proteingehalt liegt zwischen 68, 8 und 78 Gramm, abhängig von der jeweiligen Sorte.

Die Zusammensetzung ist klar definiert und besteht aus hochwertigen Inhaltsstoffen, teilweise aus kontrolliert, biologischem Anbau. Die Proteinquellen sind Erbsenproteinisolat, Reisproteinkonzentrat, Hanfproteinpulver und Sonnenblumenprotein. Dazu kommen Natur-Aromen und Stevioglycoside als Süßungsmittel.

Für mehr Informationen hier klicken!

Energy Aminos

Foodspring Energy AminosNahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren schützen die Muskeln und verbessern die Regeneration. Die Energy Aminos bestehen nicht aus reinen EAAs (essenziellen) oder BCAAs (drei besondere, verzweigtkettige), sondern eine Mischung aus Aminosäuren und Pre Workout Booster.

Sie enthalten L Citrullin und Arginin, die die Durchblutung fördern, ebenso wie Beta Alanin, die die Leistung steigert. Bei regelmäßiger Einnahme kann Beta Alanin die Muskelübersäuerung verzögern und beugt somit der Muskelermüdung vor. L Citrullin und L-Arginin erhöhen die Stickstoffkonzentration im Blut und erweitern die Gefäße. Dadurch werden die Muskeln besser mit Nährstoffen versorgt, was den Aufbau der Muskeln anregt. Die Stoffwechselprodukte werden zusätzlich besser abtransportiert.

Es sind noch weitere drei der acht essenziellen Aminosäuren in den Energy Aminos enthalten, nämlich die Gruppe der BCAAs wie L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin in Verhältnis von 2 : 1 : 1, was das optimale Verhältnis darstellt.

Für mehr Informationen hier klicken!

Außerdem ist Piperin in Form von Pfefferextrakt enthalten, das die Bioverfügbarkeit von Stoffen verbessert. Und für mehr Energie ist auch noch Koffein enthalten.
Die Dosierung der Zusammensetzung ist so gewählt, dass die Stoffe ihre Wirkung ausreichend entfalten können.

Protein-Bar und Energy Bar

Foodspring Protein-Bar und Energy BarEin Protein-Riegel oder Energie-Riegel sollte bei Ernährungsbewussten Menschen und Sportler immer als Snack für zwischendurch bereitstehen. Daher hat auch Foodspring diese im Angebot.
Die Protein-Bar besteht überwiegend aus Eiweiß und enthält 20 Gramm pro Portion. Die Energy-Bar besteht aus 20 Gramm Kohlenhydraten pro Portion.

Die Energy-Bar enthält außerdem Guarana und 50 mg Koffein. Die Bestandteile sind alle Bio zertifiziert, von den Nüssen über die Fruchtstücke bis hin zum Guaranapulver.

Die Zutaten der Protein-Bar haben 100 % Bio-Qualität. und rein natürlich. Die Proteinmischung besteht aus Molkenprotein und Milcheiweiß aus Weidemilch von Weidekühen, die rein pflanzlich gefüttert wurden.

Für mehr Informationen hier klicken!

Geschmackgebend sind Schokoladendrops, Kakaonibs, Erdbeerstückchen oder Mango Flocken.
Die Zutaten der Foodspring Protein-Bar sind 100% Bio ohne künstliche Zusatzstoffe und sehr hochwertig. Die Proteinmischung enthält nur Molkenprotein und Milcheiweiß aus der Weidemilch von rein pflanzlich gefütterten Weidekühen und kein Kollagen. Es sind nur natürliche Zutaten enthalten. Für die Geschmacksrichtung sorgen Schokoladendrops, Kakaonibs, Erdbeerstückchen oder Mango Flocken.

Bei der Geschmacksrichtung Mango Milchshake findest Du einen sehr angenehmen, natürlichen Mango Geruch. Die Bar ist sehr luftig und nicht fest und klebrig wie andere Bars. Die Bar schmeckt sehr natürlich nach Mango. Der Strawberry Yogurt Bar ist ebenfalls luftig und weich. In der Bar findest Du kleine Erdbeerstückchen, was den Geschmack natürlich und lecker macht.Auch der Hazelnut Cream Bar schmeckt sehr natürlich. Sie ist etwas härter, aber trotzdem angenehm zu beißen. Der Chocolate Brownie Bar schmeckt kräftig nach Schokolade. In dem Riegel sind kleine Mandelstückchen enthalten. Das verleiht ihm einen gewissen Biss.

Protein Bar extra
Bei der Protein Bar extra sorgen knackige Erdnüsse, knusprige Kokosflocken oder samtweiches Karamell und ein Mantel aus Vollmilchschokolade für einen gesunden Snack. Der Riegel ist ohne Zusatz von Zucker und hat nur halb so viele Kalorien wie ein normaler Riegel. Allerdings enthält er mehr Eiweiß und wertvolle Ballaststoffe. Er ist in drei Sorten erhältlich.

Foodspring Protein Cream

Foodspring Protein CreamDiese Creme hat einen guten Geschmack und ist lecker als Brotaufstrich. Sie enthält Maltit und Konzentrat aus Molkeneiweiß.
Maltit ist ein Zuckeraustauschstoff. Es wird langsam verstoffwechselt und hat den Vorteil, dass es ohne Insulin abgebaut werden kann. Außerdem hat es weniger Kalorien als Zucker, nämlich nur 2,4 kcal pro Gramm. Weiterhin enthält die Creme Sonnenblumenöl und hochwertige Kakaobutter und Kokosöl. Als Aroma wurde natürliche Vanille und echtes, fettarmes Kakaopulver verwendet.

Die Cream lässt sich gut auf das Brot streichen. Sie ist cremiger als Nutella. Der Geschmack ist sehr natürlich und weniger süß. Das natürliche Vanillearoma kann ganz klar herausgeschmeckt werden. Auch der Haselnussgeschmack ist sehr ausgewogen.

Für mehr Informationen hier klicken!

Die Protein-Cream ist allerdings auch mit Vorsicht zu genießen, da sie trotz aller Reduzierungen noch viel Fett enthält und fast genauso viele Kalorien hat wie Nutella, nämlich 519 für die Cream und 539 für Nutella.

Foodspring Protein-Porridge und Müsli

Foodspring Protein-Porridge und MüsliDas Foodspring-Porridge gewinnt immer mehr an Beliebtheit, da es besonders lecker und auch leicht zuzubereiten ist. Es ist in vier Geschmacksrichtungen als Apfel-Zimt, Waldbeere, Vanille und Schokolade erhältlich. Alle Sorten haben eine Bio-Zertifizierung.

Die Hauptzutat des Porridges ist entölter Sojagrieß aus deutschem, biologischem Anbau. Vollmilchpulver, Haferflocken, Sojamehl, Rohrzucker, natürliches Aroma, Guarkernmehl als Verdickungsmittel, natürliches Aroma und gefriergetrocknete Stückchen von Äpfeln, Erdbeeren oder Johannisbeeren oder Schokoladenstückchen vervollständigen das Porridge. Das Porridge hat auf 60 Gramm gerade mal 237 kcal und ist somit absolut tauglich als Frühstück für eine Diät.

Das Bio-Protein Müsli von Foodspring besteht zu 27 Prozent aus Soja-Feinblattflocke. Die Süße kommt von echten Früchten ohne zusätzlichen Zucker. Das Müsli kommt in Bio Qualität von einem Familienhof am Bodensee.

Für mehr Informationen hier klicken!

Warum sollte man Foodspring Produkte kaufen?

Lebensmittel sind so vielfältig wie der Sand am Meer oder die Sterne am Himmel. Dem Hersteller Foodspring geht es aber darum, aus einem Lebensmittel den höchst möglichen Nutzen zu ziehen, einen möglichen Whitespace zu füllen und ein Match aus verschiedenen Bestandteilen herzustellen. So hat beispielsweise das Super Food Goji Beere siebenmal so viel Vitamin C wie Orangen und Kokosöl ist deutlich hitzebeständiger als Olivenöl. Das wurde von den Machern der Foodspring Produkte erkannt. So werden durch die Vakuumtrocknung 70 Prozent der Vitamine in ihren Crunchy Fruits (phonetic: kranchi fruts) erhalten.
RohstoffeDie Rohstoffe, die das Unternehmen Foodspring verarbeitet, sind zu hundert Prozent natürlich. Die Milch stammt von Weidekühen, die den größten Teil des Jahres auf der Weide verbringen und nur natürliches, pflanzliches Futter fressen. Alle anderen Produkte kommen von natürlichen Quellen und sind in Bio Qualität.

Die Foodspring-Produkte sind so konzipiert, dass sie Dein Leben einfacher machen. Sie können zeitsparend zubereitet werden. Auf diese Weise wird es einfacher, einen gesunden Ernährungsplan aufzustellen und sie in Deinen Trainingsplan zu integrieren.

Damit Dir die Produkte auch schmecken, wurden Verfahren entwickelt, um ihnen mehr Geschmack zu verleihen, denn Essen soll auch Genuss sein. So wird Soja entölt, um den typischen Sojageschmack zu vermeiden. Früchte werden per Vakuum schonend getrocknet, damit das Aroma erhalten bleibt. Erdnüsse werden ohne Zusatzstoffe zu Erdnussbutter verarbeitet.

Für mehr Informationen hier klicken!

Durch seine Forschung füllt das Unternehmen Foodspring jeden Whitespace und findet ein Match für die verschiedenen Bestandteile. Dabei wird darauf geachtet, dass die dabei entstehenden Nahrungsmittel weniger Kalorien und Kohlenhydrate haben als vergleichbare Nahrungsmittel. Sie sind oft für Veganer und Vegetarier geeignet und sind glutenfrei und laktosefrei.
Bei den Foodspring-Produkten herrscht in Bezug auf die Inhaltsstoffe große Transparenz. Bei der Produktion und der Verarbeitung wird vollkommen auf künstliche, schädliche und ungesunde Inhaltsstoffe verzichtet. Selbst bei den Verpackungen wird bei Foodspring Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit gelegt.

Foodspring Body Check Mit seinem kostenlosen Body Check bietet die Firma einen einzigartigen Service, indem Dir geholfen wird, das Produktpaket für Deine ganz individuellen Bedürfnisse zu finden, ganz gleich ob Du abnehmen möchtest oder Muskelaufbau oder Muskelerhalt erreichen möchtest. Du musst in dem Test nur einige Fragen in Bezug auf Deine Person, Deine Ernährung, Dein Bewegungsprofil und Deine Erwartungen beantworten und schon wird für Dich ein passendes Paket zusammengestellt, das normalerweise für einen Monat ausreicht.

Für mehr Informationen hier klicken!

Das erspart Dir die Zeit, Dich selbst mühsam durch den Dschungel an Nahrungsergänzungsangeboten zu kämpfen. Meist wird ein Ernährungsplan und ein Trainingsplan mitgeliefert.

Welche Vorteile haben Foodspring-Produkte?

  • Die Produkte besitzen eine gute Qualität und werden zu 96 Prozent in Deutschland produziert.
  • Sie sind entweder Bio, ISO oder HACCP zertifiziert oder übertreffen diese Standards.

Foodspring Vorteile

  • Alle enthaltenen Stoffe sind von hervorragender Qualität und haben einen hohen Anteil an BCAA im Whey.
  • Die Verpackungen und die Produktion erfolgen in einer umweltfreundlichen Art und Weise.
  • Der Versand der Foodspring Produkte erfolgt schnell und kostenlos.
  • Das Unternehmen bietet einen kompetenten und zuverlässigen Service und Hilfe.
  • Die Produkte können eingesetzt werden, um abzunehmen, zum Muskelaufbau und zum Muskelerhalt.

Foodspring Wirkung

Was bewirken Foodspring-Produkte? Die Whey Produkte besitzen einen hohen Gehalt an Aminosäuren und Proteinen. Whey dient dazu, den Muskelaufbau voranzutreiben. Whey verleiht Energy und Kraft beim Workout und beim Training.

Für mehr Informationen hier klicken!
WirkungDie Shape-Shakes von Foodspring besitzen einen hohen Proteingehalt, hemmen das Hungergefühl und fördern den Erhalt der Muskeln.
Der Fatburner sorgt für einen effektiven Gewichtsverlust. Er kurbelt den Stoffwechsel an und erhöht die Energiezufuhr.
Es gibt nicht nur Foodspring-Produkte für den Muskelaufbau oder zum Abnehmen, sondern auch Gesundheitsprodukte, die von dem Unternehmen nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse entwickelt werden.

Wichtig ist dabei die Bioverfügbarkeit. Viel Wert wird auch auf die Qualität der Rohstoffe gelegt, damit die Vitalität durch die Produkte verbessert werden kann.

Für die Vitalität sorgen zum Beispiel die Daily Vitamins, die alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Omega 3 enthalten. Aber auch das natürliche Antioxidantien Pulver der Super Food Blends, vegane Proteine und auch die Goji Beeren sind sehr zuträglich für die Gesundheit. Die All Day Cleanse Spitzentees mit Kurkuma, Moringablätter und Zitronengras sorgen für ein sehr gutes Wohlgefühl, ebenso wie die Protein-Porridge-Pakete und der weiße Chiasamen in Bioqualität.
Die Rohstoffe, die für die Gesundheitsprodukte verwendet werden, kommen aus der ganzen Welt aus Regionen, die natürlich und noch unberührt sind. Aber auch Rohstoffe aus Deutschland kommen für die Produkte zum Einsatz.

Gibt es Nachteile von Foodspring-Produkten?

Ein Nachteil der Produkte ist ihr etwas hoher Preis, der aber durchaus durch die hervorragende Qualität der Produkte wettgemacht wird. Der zweite Nachteil ist die geringe Produktauswahl, da nur die Eigenmarke zum Verkauf angeboten wird. Aber das Sortiment wird ständig ausgebaut und um neue Produkte erweitert.

Foodspring-Spezial-Pakete und Service

Wenn Du noch nicht genau weißt, was Du für ein bestimmtes Ziel benötigst, hat der Hersteller ganze Pakete zusammengestellt, wie zum Beispiel das Basis-Paket zum Abnehmen. Es enthält neben einem Shape-Shake noch L-Carnitin und Chia-Samen. In der Profi-Variante enthält es zusätzlich noch Kokosöl, ein Amino Produkt und Protein-Porridge. Es gibt auch ein Paket für den Muskelaufbau, das Training der Ausdauer oder einfach nur für eine gesunde Ernährung. Der Online Shop ist mehr als nur ein Shop für Proteinprodukte, Aminos oder Shakes. Zusätzlich zu den genannten Produktpaketen bietet der Shops Guides dafür, wie Du Deine Ziele erreichen kannst. So erhältst Du beispielsweise mit dem Abnehm-Paket Pro einen umfassenden Ratgeber im Wert von 30 Euro kostenlos dazu. Er soll Dir zu Deiner Traumfigur verhelfen. Er enthält einen 12 Wochen Plan mit Rezeptvorschlägen und Workouts. Das Gleiche trifft auf das Muskelaufbau-Paket-Pro zu.

Für mehr Informationen hier klicken!

Außerdem findest Du auf der Homepage des Herstellers jede Menge Rezeptvorschläge, Ernährungspläne für verschiedene Ziele, Produktratgeber und auch einen Kalorienrechner und einen digitalen Body Coach.

Foodspring Erfahrungen

ErfahrungenGibt es bereits Erfahrungen von Menschen, die Foodspring-Produkte konsumieren? Für das Whey Proteinpulver liegen bei Amazon 155 Kundenrezensionen vor. Die Kunden vergaben für das Whey Proteinpulver 4,1 von fünf Sternen. Nach Interessengebieten gestaffelt vergaben die Kunden bei Medizin 4,2 Sterne, bei Glutenfreie Rezepte 4,0 Sterne, bei Backen 4,0 Sterne, bei Sport und Fitness 4,1 Sterne und bei Vegane Rezepte 4,1 Sterne. Die meisten Kunden fanden das Produkt von Foodspring ideal zum Muskelaufbau. Es schmeckte ihnen lecker und sie waren total zufrieden.
Der Foodspring Shape-Shake erhielt 223 Kundenrezensionen mit 3,8 von 5 Sternen. Dabei entfielen auf die Interessengruppe Medizin 3,9 Sterne, Backen 3,6 Sterne, Sport und Fitness 3,7 Sterne, Kaffee 3,5 Sterne und Schokolade 3,0 Sterne.
Für das Vegan-Protein gab es 68 Kundenrezensionen mit 3,5 von 5 Sternen. Die Interessengruppe Vegane Rezepte vergab 3,5 Sterne, Vegetarische Küche 3,5 Sterne, Glutenfreie Rezepte 3,3 Sterne und Medizin 3,4 Sterne.

Für mehr Informationen hier klicken!

Auch auf der Foodspringseite bei Facebook finden sich viele positive Kommentare. Bei der gutefrage.net Community wurden die Foodspring-Produkte sogar von einem Experten sehr positiv beurteilt.
Die meisten Kunden beurteilen Foodspring wegen ihres einzigartigen, bequemen Konzeptes mit den vorgefertigten Paketen, ihres freundlichen Kundendienstes und der erstklassigen Ernährung für Training und Workouts, sowie wegen der äußerst Figur freundlichen Produkte zum Gewichtsverlust durchaus positiv.
Bei Trusted Shops wurde der Online Shop von über 1.000 Kunden mit der Note „sehr gut“ bewertet. Auch viele Produkte erhielten durchweg positive Bewertungen. In den Bereichen Warenqualität und Lieferung bis hin zum Kundenservice erreichte foodspring.de 4,8 von 5 Sternen.

Das Unternehmen Foodspring

Foodspring ProdukteDas Unternehmen wurde 2013 unter dem Namen egg.de in Berlin in Deutschland gegründet und wurde dann 2016 in Foodspring (phonetic fudspring) umbenannt. Im Mittelpunkt des Unternehmens steht die Herstellung hochwertiger Sportnahrung für Training und Workouts. Sie wird über einen eigenen Online Shop in Deutschland vertrieben.
Der Hersteller legt höchsten Wert auf die Qualität seiner Produkte. Sie werden ausschließlich aus Rohstoffen hergestellt, die unter natürlichen Bedingungen entstehen und nicht mit irgendwelchen Chemikalien in Berührung kommen.

Für mehr Informationen hier klicken!

Wann immer möglich, verwendet der Hersteller Foodspring Produkte aus der Region. Der größte Teil der Produkte, nämlich 96 Prozent, werden in Deutschland hergestellt, damit die höchsten Qualitätsstandards für Lebensmittel wie beispielsweise HACCP, ISO oder BIO gewährleistet oder sogar übertroffen werden. Nur wenige Produkte werden wegen der Tradition im jeweiligen Herkunftsland hergestellt.
Whey Protein wird ausschließlich mit Milch von Weidekühen hergestellt, die zu 100 Prozent rein pflanzlich und natürlich gefüttert wurden. Das Futter für die Weidekühe sowie alle anderen Lebensmittel von Foodspring dürfen keinerlei künstliche Zusätze aufweisen.
Bei dem Unternehmen wird ständig an der Weiterentwicklung der Produkte gearbeitet. Das Unternehmen arbeitet daran, jeden Whitespace zu füllen und ein Match aus verschiedenen Bestandteilen herzustellen, was immer wieder zu neuen, innovativen Produkten führt.
Laut Hersteller Angaben erhältst Du mit jedem Produkt der Firma ein Qualitätsversprechen, da sie bei der Qualität der Rohstoffe und bei der Herstellung keinerlei Kompromisse eingeht.

Fazit

Bei den Produkten von Foodspring handelt es sich um hochwertige Premium Sportnahrung, die jeden Workout besser macht und sehr zur Fitness beiträgt, und um Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln. Viele der Produkte können in Rezepten für einen Ernährungsplan oder in einem Drink eingesetzt werden, die Deiner Figur zuliebe, Zucker und Kalorien reduziert sind. Die Foodspring Produkte sind hochwertig und bestehen aus gesunden Bestandteilen aus der Natur, die umweltfreundlich und nachhaltig produziert und verarbeitet wurden. Es dürfen darin keinerlei künstliche Zusätze enthalten sein. Das trifft auch auf die Verpackungen zu. Viele der Produkte sind vegan, glutenfrei und enthalten weniger Kalorien und Kohlenhydrate als vergleichbare Produkte. Trotz der etwas hohen Preise können Foodspring Produkte, dank ihrer sehr guten Qualität weiterempfohlen werden.

Für mehr Informationen hier klicken!

Foodspring
  • Qualität
  • Wirkung
  • Inhaltsstoffe
  • Preis
  • Anwendung
Zusammenfassung
4.5

Foodspring

Dieser Beitrag ist auch verfügbar in bgБългарски (Bulgarisch) enEnglish (Englisch) frFrançais (Französisch) itItaliano (Italienisch) nlNederlands (Niederländisch) plpolski (Polnisch) pt-brPortuguês (Portugiesisch, Brasilien) roRomână (Rumänisch) esEspañol (Spanisch) huMagyar (Ungarisch) fiSuomi (Finnisch)