Vibro Shaper

Vibro Shaper Korzyści, korzyści i więcej….

Vibro Shaper Zalety, doświadczenia i więcej….

najlepszy Vibro Shaper Terapia wibracyjna nie jest wynalazkiem współczesności. Sportowcy i gwiazdy, jednakże, dostrzegają zalety płyt wibracyjnych dopiero od kilku lat. Lepiej znany model to Vibro Shaper. Na zewnątrz większość płyt wibracyjnych jest podobna, natomiast różnią się one znacznie pod względem funkcji i obsługi. Vibro Shaper Jest to nowszy model, który został dokładniej omówiony w niniejszym przewodniku.

Dowiesz się, co ten sprzęt fitness może zrobić, jak działa i czy spełnia obietnice producenta.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Co to jest Vibro Shaper?

Vibro Shaper test Vibro Shaper Jest to urządzenie, które daje mięśniom ciała szybki trening wibracyjny poprzez stymulowanie skurczu i rozluźnienia mięśni poprzez ruchy. Vibro Shaper Powoduje to, że włókna mięśniowe kurczą się raz lub dwa razy na sekundę. Kiedy na nim Vibro Shaper stoisz, jego ruchy powodują automatyczny skurcz mięśni refleksyjnych 30-50 razy na sekundę. Producent obiecuje zaoszczędzić dużo czasu, ponieważ trening wibracyjny jest skuteczny, a wiele grup mięśni jest aktywowanych jednocześnie. Podaje się również, że zaledwie 10 minut na tej płycie daje takie same wyniki jak 60 minut konwencjonalnego wyczerpującego treningu siłowego.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Historia terapii wibracyjnej

HistoriaTerapia wibracyjna nie jest nowa. Idea ta istnieje od czasów starożytnych Greków piszących o niej w czasach Hipokratesa. W latach 90-tych XIX wieku w Michigan doszło do krótkotrwałego odrodzenia, kiedy to dr John H. Kellogg zaczął używać wibrujących krzeseł, barów i platform do leczenia pacjentów cierpiących na różne schorzenia. Historia współczesnej terapii wibracyjnej rozpoczęła się w Niemczech w latach 60-tych XX wieku. Dr William Biermann rozpoczął eksperymentowanie z ruchami cykloidów (trójwymiarowymi) na zgięcie tułowia. Jego opublikowane wyniki zostały zauważone przez dr Vladimira Nassarova, który opracował terapię wibracyjną za pomocą stymulacji biomechanicznej. Zostało to zaakceptowane przez Związek Radziecki dla kosmonautów realizujących misję kosmiczną. Związek Radziecki stwierdził, że terapia wibracyjna zapobiega utracie kości i mięśni podczas lotów kosmicznych.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Kiedy Związek Radziecki upadł, wibracje rozprzestrzeniły się na Zachód, a technologia została szybko przyjęta przez Europejską Agencję Kosmiczną oraz Narodową Agencję Aeronautyki i Przestrzeni Kosmicznej (NASA). Dzięki nagłej dostępności tej technologii na rynek weszło wiele urządzeń. Należą do nich niesławny pas wibracyjny z lat 70-tych, który twierdził, że „otrząsa tłuszcz”. Największy przełom nastąpił w 1996 roku, kiedy na rynek weszło urządzenie wibracyjne zaprojektowane przez Niemcy. Wykorzystano w tym celu naprzemienną wibrację obok siebie, powodując tym samym zwiększoną stymulację mięśni, wzrost i rozwój. Urządzenie to służyło jako model dla późniejszych urządzeń wibracyjnych i było popularne wśród wielu z nich.

Jak to możliwe Vibro Shaper?

Vibro Shaper funkcjaFunkcja takiej płyty Vibro Shaper wibracyjnej jest dość prosta. Wibracje całego ciała są zazwyczaj realizowane za pomocą platformy wibracyjnej. Na platformie można używać postawy pasywnej (np. stojącej, siedzącej itp.) lub postawy aktywnej (np. zgięcia kolan, pompki, loki bicepsów z dodatkowymi pasami oporowymi itp. Ponieważ częstotliwość drgań płyty Vibro Shaper wibracyjnej jest szczególnie wysoka, powoduje to wibracje ciała, co z kolei powoduje kurczenie się i rozciąganie mięśni. Dzieje się tak, że ciało może utrzymać równowagę. Są to naturalne odruchy, które nie mogą być kontrolowane i występują automatycznie. W zależności od tego, jak wysoki jest Twój poziom sprawności fizycznej, dostosuj zarówno częstotliwość, jak i czas trwania, przez jaki chcesz używać płyty wibracyjnej. Nie zaleca się jednak treningu częściej niż trzy razy w tygodniu i nie dłużej niż 15 minut na płycie wibracyjnej lub z płytą wibracyjną. Dalsze instrukcje Vibro Shaper znajdują się w instrukcji obsługi urządzenia.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Technologia stojąca za funkcją wibracji

Vibro Shaper funkcja wibracjiDrgania są generowane przez silniki znajdujące się pod platformą i przekazywane użytkownikowi maszyny. Różna częstotliwość, amplituda i kierunek, w którym porusza się platforma wibracyjna, determinuje intensywność i osiągane wyniki. Podczas wibracji całego ciała, włókna mięśniowe są stymulowane przez destabilizujące działanie na użytkownika, gdy tylko wejdzie on na platformę wibracyjną. W celu przywrócenia równowagi, włókna mięśniowe są napięte w całym organizmie. W zależności od postawy, którą przyjmiesz na płycie, włókna mięśniowe wokół dotkniętych stawów są rozciągane i stymulowane.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Są one odbierane przez wrzeciona mięśniowe (receptory sensoryczne w włóknach mięśniowych), które wysyłają sygnał do centralnego układu nerwowego i mózgu oraz z mózgu z powrotem do rdzenia kręgowego, więc instynktownie skurczyć włókna mięśniowe w całym organizmie, aby je zrównoważyć. Ze względu na mimowolny charakter skurczów mięśni i wyższą częstotliwość, z jaką te skurcze mięśni występują na trenerze wibracyjnym, aktywowanych jest więcej włókien mięśniowych niż w konwencjonalnym treningu świadomym, co zwiększa ogólną aktywność mięśni i skraca czas potrzebny do osiągnięcia wyników.

Na co należy zwrócić uwagę podczas treningu wibracyjnego?

Vibro Shaper szkolenie w zakresie wibracjiNajlepszym sposobem treningu jest stopniowe zwiększanie częstotliwości. Początkującym zaleca się rozpoczęcie od dziewięciu minut programu oporowego, a następnie dziewięć minut programu rozciągającego, masażu i relaksacyjnego.

Właściwa pozycja Aby rozwinąć siłę, masę mięśniową i definicję, ważne jest zajęcie pozycji, która napręża włókna mięśniowe. Na przykład, jeśli stoisz w pozycji zginania kolan, zostawiaj zgięte kolana, jakbyś siedział na krześle. Chociaż każdy jest inny, zazwyczaj wystarczy wykonać każde ćwiczenie przez nie więcej niż 30 – 60 sekund. Spróbuj również wybrać kombinację ćwiczeń złożonych Vibro Shaper (takich jak zgięcia kolan i pompki, które wymagają więcej niż jednej grupy mięśniowej) oraz ćwiczeń izolacyjnych (loki w bicepsie i frontraisy). Uzyskujesz lepszą reakcję treningową i zwiększasz potencjalne spalanie kalorii.

Nie ma nadużywania. Szczególnie ważne jest, aby Vibro Shaper nie przesadzać z treningiem wibracyjnym. Chociaż urządzenie to jest przeznaczone do intensywnego treningu, ważne jest, aby nie obciążać mięśni zbyt intensywnym lub zbyt częstym treningiem wibracyjnym. Podobnie jak w przypadku każdego innego treningu fitness, ważne jest również, aby Twoje ciało było zrelaksowane. Nie należy rozpoczynać treningu częściej niż trzy razy w tygodniu, a następnie, w razie potrzeby, zwiększać jego zakres. Ponieważ waga jest Vibroshaper stale przechowywana na stopach, ważne jest również, aby nie nadwyrężać ich dodatkowo przez jogging.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Właściwe nastawienie Ważne jest również, aby urządzenie było prawidłowo wyregulowane. Rodzaj i siła Vibro Shaper treningu może mieć pewien wpływ na mięśnie i stopy. W przypadku niewłaściwego użycia płytki lub wyolbrzymienia jej podczas regulacji siły, może to prowadzić do nadwykroczenia i spowodować ból.

Zalety i wady a Vibro Shaper s

Vibro Shaper waloryJednym z pierwszych powodów, dla których ludzie lubią trenować na płycie wibracyjnej jest to, że w przeciwieństwie do konwencjonalnych ćwiczeń, ta forma treningu jest zajęciem o niskim poziomie stresu, które wymaga mniej wysiłku i nadaje się również dla tych, którzy nie są w najlepszej formie. Intensywność treningu można zmieniać i dostosowywać do różnych poziomów sprawności fizycznej. Wszystko to prowadzi do lepszej kontroli i większej wszechstronności, nie wspominając już o wibracjach, które kurczą włókna mięśniowe i relaksują się znacznie szybciej w porównaniu do klasycznych treningów. Wynika to ze zwiększonego przyspieszenia (grawitacji) i wyjaśnia, dlaczego trening wibracyjny całego ciała jest uważany za bezpieczny i skuteczny substytut tradycyjnych ćwiczeń siłowych. Innym pozytywnym aspektem Vibro Shaper jest to, że może on pomóc w łagodzeniu objawów różnych chorób, od cukrzycy po zaburzenia neurologiczne. Ruchy zmuszają organizm do cięższej pracy w celu utrzymania równowagi i stabilności. W związku z tym mięśnie pleców, brzucha i miednicy stają się z czasem silniejsze i uzyskuje się bardziej stabilną górną część ciała.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Pomimo wielu pozytywnych aspektów, płyta wibracyjna nadal nie jest odpowiednia dla wszystkich. Na przykład, Vibro Shaper tak jak i inne, nie jest bezpieczny dla osób z kamieniami żółciowymi lub kamieniami nerkowymi i nie powinien być używany przez osoby z niedawnymi implantami lub operacjami. Trening wibracyjny nie powinien być również wykonywany przez kobiety w ciąży. Mimo, że płyta wibracyjna jest droższa niż porównywalny sprzęt do ćwiczeń fizycznych, ma ona szerszą zaletę i większy efekt. Innym pozytywnym aspektem jest to, że Vibro-Shaper wspiera on produkcję hormonów. To odnawia i naprawia komórki. Dzięki temu można również Vibro-Shaper poprawić krążenie krwi w tkance kostnej i włóknach mięśniowych. Ponadto terapia wibracyjna zapewnia szybsze i skuteczniejsze odprowadzanie węzłów chłonnych. To również zwiększy metabolizm. Wreszcie, zwiększa się siła, elastyczność, wytrzymałość i szybkość. To sprawia, że ogólny trening jest wysokiej jakości i bardziej efektywny, bez konieczności poświęcania więcej czasu i wysiłku.

Skuteczne w walce z cellulitem
AntycelulitowyWedług badań przeprowadzonych przez specjalistyczną klinikę chorób skóry i alergologii w Niemczech, sześciomiesięczny trening wibracyjny na wibrującej płycie bez dodatkowej diety był w stanie zmniejszyć cellulit w pośladkach i udach o 32,3%. Powodem tego jest po prostu to, że cellulit jest spowodowany przez tłuszcz, który znajduję pod skórą. Jako Vibro Shaper urządzenie treningowe, zapewnia utratę wagi i tym samym redukcję tkanki tłuszczowej, cellulit jest również automatycznie redukowany. Aby naprawdę zapewnić redukcję tkanki tłuszczowej, ważne jest, czy to z dietą, czy też nie, aby treningi odbywały się Vibro Shaper regularnie, a także aby czas treningu był wystarczająco długi. Nawet jeśli oryginał jest bardziej Vibro Shaper delikatny dla kości i więzadeł, urządzenie to powinno być traktowane jak każde inne urządzenie treningowe pod względem czasu trwania treningu i dlatego nie powinno być przetrenowane.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Zaletą shapera jest jednak to, że może on być ustawiony w sposób antypoślizgowy i dlatego nadaje się szczególnie dla osób z nadwagą. Jeśli spodnia strona jest antypoślizgowa, sam kształtownik może być ustawiony na najwyższy poziom intensywności i nadal pozostaje bezpiecznie na swoim miejscu. Ponadto można go kupić Vibroshaper prawie wszędzie, nawet za pośrednictwem Amazon. Zaletą zakupu przez Amazon jest to, że możesz od razu przeczytać opinie klientów. Dzięki wysokiemu efektowi działania urządzenia i delikatnemu treningowi, nawet napięte więzadła mogą być zrelaksowane za pomocą tego trenera wibracyjnego.

Podsumowanie wszystkich zalet

  • Niskie naprężenia; mniej uciążliwe
  • Regulowana intensywność

Vibro Shaper Zalety Podsumowanie

  • Większa wszechstronność
  • Bezpieczniejsze i skuteczniejsze niż trening siłowy
  • Złagodzi objawy różnych chorób.
  • Większa stabilność i równowaga
  • Zapewnia silniejsze włókna mięśniowe w plecach, brzuchu i klatce piersiowej.
  • Drgania wspomagają produkcję hormonów; zapewniają nowe i naprawione ogniwa.
  • Zwiększony przepływ krwi do tkanki kostnej i włókien mięśniowych
  • Większa moc i elastyczność; większa prędkość i wytrzymałość
  • Zapewnia bardziej jakościowy i efektywny trening.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Jest Vibro Shaper głośno?
Ogólnie rzecz biorąc, płyty wibracyjne o niższej wartości znamionowej są cichsze niż płyty wibracyjne o wyższej wartości znamionowej. Przenoszą wszystkie wibracje na ziemię. Poziom Vibroshaper drgań może być regulowany ręcznie, co również zmniejsza objętość. Ponadto, przy najniższym poziomie drgań, hałas nie jest w ogóle odczuwalny. Zależy to jednak od tego, gdzie ustawisz maszynę. W zależności od materiału, ten trener wibracyjny wytwarza więcej hałasu na podłodze. Jeśli maszyna znajduje się na drewnianej podłodze, należy umieścić pod nią matę lub dywan, aby zmniejszyć wibracje, które przechodzą przez deski podłogowe.

Dla kogo są Vibro Shaper odpowiednie?

płyta wibracyjna Vibro Shaper Dysk wibracyjny może być używany przez każdego bez względu na stan fizyczny. Przy odpowiedniej częstotliwości większość włókien mięśniowych może być jednocześnie napinana przez nieświadome odruchy rozciągające. Trening konwencjonalnych mięśni zawsze obejmuje tylko około 45 procent mięśni. Ze względu na obciążenie organizmu podczas terapii wibracyjnej z tak szybkim efektem, cele, czy to utrata masy ciała, czy też budowa mięśni, mogą być osiągnięte szybciej. Chociaż trening wibracyjny na maszynie wibracyjnej może poprawić równowagę i siłę mięśni u starszych osób dorosłych, Vibroshaper nie należy używać go samodzielnie, aby schudnąć. Zintegruj trening siłowy, sercowo-naczyniowy i zdrowe odżywianie w codziennym życiu. Tradycyjne Vibro Shaper ćwiczenia okazały się korzystne dla zdrowia, takie jak zmniejszone ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, których nie może zapewnić płyta wibracyjna.

Ponieważ to nie Vibroshaper tylko wzmacnia mięśnie, ale także poprawia gęstość kości, sportowcy trenują również swoje mięśnie z wibrującą płytą. Stawy są tylko minimalnie obciążone, a mięśnie intensywnie wytrenowane – idealne dla profesjonalnych sportowców.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Jakie ćwiczenia są możliwe z oryginałem Vibro Shaper?

Vibro Shaper zajęciaIstnieją różne pozycje, które można utrzymać podczas korzystania z płyty wibracyjnej. Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest upewnienie się, że zaciskasz mięśnie podczas korzystania z płyty. Niektóre pozycje, które możesz utrzymać / Vibro Shaper ćwiczenia, które możesz wypróbować na płytach wibracyjnych są:

  • przysiady
  • deska
  • Podwyższenie pięty
  • pompki
  • wysokość bioder
  • zgięcie biodrowe
  • wypady

Jak płyty wibracyjne pomagają schudnąć? Przy właściwym użytkowaniu, połączenie codziennych, 10-minutowych sesji z właściwą dietą i ćwiczeniami może naprawdę zwiększyć ilość tłuszczu, który możesz stracić i dać Ci wyniki, które chcesz. Oryginalna płyta Vibro Shaper wibracyjna jest nieprzerywalną platformą i umożliwia pozycjonowanie różnych pozycji bez konieczności stosowania poręczy. Jego smukła konstrukcja oznacza, że zajmuje bardzo mało miejsca w Twoim domu, dzięki czemu można go szybko i łatwo wyjąć i schować. Mocne gumowe uchwyty zapewniają dobre wsparcie, ale są miękkie w dotyku. Dzięki temu znacznie wygodniejsze jest wykonywanie desek i miejsc siedzących.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Gdzie można go Vibro Shaper kupić?

Kupić Shaper Vibro Shaper można nabyć zarówno w sklepach, jak i przez Internet. To, gdzie Vibro Shaper ostatecznie kupujesz, zależy całkowicie od tego, jak się z tym czujesz i czego od niego oczekujesz.

zakup detaliczny Jeśli chcesz go Vibro Shaper kupić w sklepie, musi to być sklep specjalistyczny, ponieważ urządzenie jest rzadko sprzedawane w zwykłym sklepie, takim jak supermarket. Taki biznes powinien zatem koncentrować się w szczególności na kondycji fizycznej, Vibro Shaper a także posiadać inny sprzęt do ćwiczeń mięśni, klatki piersiowej i nóg. Ale nawet w takich sklepach fitness, nie ma gwarancji dobrego Vibro Shaper , ponieważ jest to tylko urządzenie fitness do skurczów mięśni i z technologią oscylacji, jeden z wielu w sklepie na miejscu.

Zakupy przez Internet Z zakupem w Internecie wygląda to inaczej. Na przykład, jeśli chcesz kupić go Vibro Shaper online, Amazon jest odpowiednim sprzedawcą zewnętrznym. Amazon sprzedaje to urządzenie, podobnie jak producent, również z pilotem zdalnego sterowania. Ponadto można go Vibro Shaper również kupić na raty przy zakupie przez Amazon. Nawet jeśli to urządzenie fitness nie jest bardzo drogie, zaletą płacenia w ratach jest to, że każdy może sobie na nie Vibro Shaper pozwolić, ponieważ jest opłacane w ratach.

Tędy do Amazonki!

A potem można również kupić płytę wibracyjną bezpośrednio u dostawcy lub w innym miejscu. Kolejną zaletą zakupów przez Internet jest możliwość dodawania akcesoriów lub dodatków bezpośrednio do koszyka, takich jak pilot zdalnego sterowania czy paski treningowe. Podczas gdy pilot jest częścią systemu Vibroshaper s, często trzeba zakupić taśmy szkoleniowe oddzielnie. Treningi pomagają zwiększyć wszechstronność treningu i intensywność treningu poprzez wykorzystanie jeszcze większej ilości grup mięśniowych.

Co Vibro Shaper należy wziąć pod uwagę?

Podobnie jak w przypadku każdej innej maszyny do ćwiczeń fitness, istnieją Vibro Shaper pewne kwestie, które należy wyjaśnić przed użyciem oraz pewne kwestie, które należy rozważyć, aby trenować bezpiecznie i skutecznie.

Czy w przypadku korzystania z płyty wibracyjnej konieczne jest noszenie specjalnego sprzętu?
Vibro Shaper koło zębateNie, w większości przypadków nie potrzebujesz żadnego specjalnego sprzętu do treningu Vibro Shaper wibracyjnego. Para butów sportowych, spodenek lub spodni do jogi, wygodny T-shirt są wystarczające dla tego urządzenia treningowego, jak w przypadku każdego innego urządzenia fitness. Niektórzy wolą trenować na boso lub po prostu nosić skarpetki. Może to jednak spowodować ześlizgnięcie się z platformy i upadek, zwłaszcza podczas treningu na wysokich częstotliwościach bez przytrzymywania się. Trening boso lub noszenie butów o twardych i grubych podeszwach może powodować tarcie i uniemożliwiać prawidłowe przenoszenie drgań na organizm. Jeśli wybierzesz jedno z tych rozwiązań, zalecamy użycie również maty treningowej.

Czy trening wibracyjny może spowodować uszkodzenie głowy? W niektórych przypadkach (ćwiczenia na górne części ciała, gdzie dłonie znajdują się na platformie, a głowa jest skierowana w dół lub w pobliżu wieży maszyny, lub ćwiczenia, gdzie trzeba usiąść na płycie maszyny) mogą wystąpić drgania głowy. Nie powodują one jednak uszkodzenia głowy. Jednakże zaleca się zasięgnięcie porady lekarza przed użyciem płyty wibracyjnej do treningu wibracyjnego, jeśli cierpisz na problemy z oczami lub uszami lub stan, który może powodować zawroty głowy lub problemy z równowagą.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Jak często muszę z nim Vibro Shaper trenować? Jeśli możesz trenować trzy razy w tygodniu, to jest super. Jeśli jednak masz czas tylko na 1 trening wibracyjny w tygodniu, to i tak lepiej niż nie trenować w ogóle. Należy jednak oczekiwać, że wyniki pojawią się wolniej.

Jakie są różnice między formą treningu Vibro Shaper a tradycyjnymi ćwiczeniami siłowymi? Większość ćwiczeń wibracyjnych wykonuje się w ten sam sposób: Lunges, squats, push-ups, crunches. Te ćwiczenia wibracyjne na płycie wibracyjnej wymagają tej samej formy ćwiczeń, ponieważ mamy do czynienia z tymi samymi zasadami ciała ludzkiego, nóg i klatki piersiowej. Aby zapobiec urazom, należy napiąć mięśnie brzucha i lekko zgiąć kolana. Uważaj na ćwiczenia wibracyjne, w których musisz umieścić dłonie na maszynie lub usiąść na platformie. Powinny one być wykonywane z mniejszą intensywnością, aby zminimalizować wibracje głowicy.

Opinie i doświadczenia klientów w zakresie Vibro Shaper

Shaper ExperienceW Internecie można znaleźć referencje od wielu klientów na temat Vibroshaper. W takim sprawozdaniu terenowym omawia się w szczególności programy szkoleniowe Vibro Shaper i ich pozytywne skutki. Ta maszyna fitness różni się pod wieloma względami od innych maszyn. Na przykład, klienci chwalą możliwość regulacji prędkości i poziomów intensywności. Zgodnie z opiniami klientów pomocny jest również pilot zdalnego sterowania, który pozwala na jeszcze bardziej elastyczne prowadzenie programów treningowych Vibro Shaper z tą maszyną fitness.

Vibro Shaper poziomy intensywności Istnieje możliwość dostosowania poziomów intensywności oraz prędkości do indywidualnych potrzeb za pomocą pilota zdalnego sterowania. Dzięki temu urządzenie treningowe może być idealnie dostosowane do wagi własnej oraz stanu mięśni i kości. Klienci są przekonani, że to i technologia oscylacji sprawi, że schudną jeszcze szybciej z lub bez planu diety. Szczególnie ci, którzy chcą wykorzystać tę płytę wibracyjną do wzmocnienia mięśni nóg, pleców i klatki piersiowej, niezależnie od ich wagi i planu żywieniowego, będą musieli dostosować poziomy intensywności i prędkości podczas ćwiczeń z płytą wibracyjną.

Czy są jakieś alternatywy dla Vibro Shaper?

Zamiast oryginalnych Vibro Shaper płyt wibracyjnych można zastosować również inne płyty wibracyjne. Istnieją również pasy wibracyjne. Taki pas wykorzystuje wibracje do treningu mięśni brzucha. Może być również używany do zaciskania innych części ciała, takich jak ramiona, pośladki i uda. Produkt jest powiedział, aby stymulować włókna mięśniowe i pomóc w utracie tłuszczu i budowania mięśni – podobnie jak w przypadku Vibro Shaper.

główny wniosek

Ogólnie rzecz biorąc, pokazuje to, że nadaje się Vibro Shaper zarówno do treningu siłowego, jak i do podnoszenia własnej sprawności fizycznej. Przy regularnym stosowaniu i odpowiednim planie żywieniowym, ta płyta wibracyjna może nie tylko osiągnąć podobne wyniki, ale także czasami szybsze i lepsze rezultaty.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji!

Vibro Shaper
  • Jakość
  • Efekt
  • Doświadczenia
  • Cena
  • Aplikacja
Streszczenie
4.6

Vibro Shaper

Ten post jest również dostępny w bgБългарски (bułgarski) deDeutsch (niemiecki) enEnglish (angielski) frFrançais (francuski) itItaliano (włoski) nlNederlands (holenderski) pt-brPortuguês (portugalski, Brazylia) roRomână (rumuński) esEspañol (hiszpański) huMagyar (węgierski) fiSuomi (fiński)